Medarbejdercoaching

Sådan foregår et coachingforløb

Et coachingforløb er en struktureret og målrettet proces, der skaber både personlig og professionel udvikling. Forløbet er designet til at støtte dig i at opnå konkrete mål, navigere i komplekse udfordringer og udvikle dine styrker. Coachingforløbet består typisk af flere sessioner med fokus på kontinuitet, refleksion og handling.

Sammenhængen mellem coaching-sessionerne

Hver session bygger videre på den foregående for at sikre fremdrift og sammenhæng:

1. Første session: Her afdækker vi dine mål og forventninger samt kortlægger de udfordringer og temaer, der er centrale for dig. Vi skaber en klar retning for forløbet og definerer, hvad succes ser ud for dig.
2. Efterfølgende sessioner: Vi følger op på dine fremskridt, udforsker nye perspektiver og arbejder med værktøjer, der styrker dig i at tackle aktuelle problemstillinger. Hver session justeres efter dine behov og det, der opstår undervejs, for at sikre relevans og læring.

Den røde tråd i forløbet sikrer, at du oplever sammenhæng og retning, samtidig med at vi har plads til at adressere uforudsete udfordringer eller muligheder.

Arbejdet mellem sessionerne

Det største potentiale for udvikling ligger ofte i det arbejde, du laver mellem sessionerne. Du får:

• Refleksionsopgaver: Konkrete øvelser eller spørgsmål, der hjælper dig med at uddybe din forståelse af de temaer, vi har arbejdet med.
• Handlinger: Små, men målrettede skridt, som du kan implementere i din hverdag, for eksempel at afprøve nye tilgange til kommunikation eller beslutningstagning.
• Selvmonitorering: Mulighed for at notere dine tanker, oplevelser og fremskridt, hvilket gør det lettere at identificere mønstre og justere din strategi.

Dette arbejde forstærker effekten af coaching-sessionerne og hjælper dig med at skabe varige forandringer.

Sammenhængen til dit daglige arbejde

Coaching er ikke en isoleret øvelse, men tæt forbundet med din hverdag som leder, medarbejder eller specialist. Vi arbejder med konkrete situationer fra din arbejdsdag, så du:

• Får indsigt i, hvordan dine styrker kan anvendes mere målrettet.
• Bliver bedre til at håndtere pres, konflikter eller komplekse beslutninger.
• Udvikler nye vaner, der forbedrer både din effektivitet og trivsel.

Målet er, at du allerede under forløbet mærker positive forandringer i dit arbejdsliv og kan overføre læringen direkte til praksis.

Varighed og afslutning

Et coachingforløb strækker sig typisk over 5-10 sessioner afhængigt af dine behov og mål. Forløbet afsluttes med en opsummering af dine fremskridt og en plan for, hvordan du kan fastholde og videreudvikle dine resultater på egen hånd.

Er du klar til at starte din udviklingsrejse? Lad os tage en samtale om, hvordan et coachingforløb kan hjælpe dig med at nå dine mål.